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　　“張神醫(yī)”走了，“李神仙”來(lái)了。來(lái)自重慶縉云山紹龍觀的道長(zhǎng)李一最近成了網(wǎng)絡(luò)上的風(fēng)云人物，因?yàn)樗�頗有“仙風(fēng)道骨”，大講道家養(yǎng)生乃至國(guó)學(xué)，據(jù)稱弟子3萬(wàn)，其中很多都是企業(yè)家、明星大腕……

　　保健養(yǎng)生之道向來(lái)是市民關(guān)注的熱點(diǎn)，尋求偏方熱情高漲本也是無(wú)可厚非。然而，時(shí)下的情況卻演變成了凡有“偏方”一出，立即會(huì)引發(fā)莫名熱捧，甚至于有些過(guò)火。最近，市民倪先生、張女士以及錫惠公園就遭遇了這樣的尷尬……

　　老人遭遇“奪命連環(huán)CALL”

　　兩個(gè)月前，市民倪老先生一夜之間就成為了錫城民間養(yǎng)生的“大紅人”，然而如今他卻是一聽(tīng)到電話鈴聲就害怕，記者試圖聯(lián)系采訪，卻遭到了對(duì)方的婉拒。

　　原來(lái)，72歲的倪志卿老人通過(guò)自種的小麥草榨汁服用后，原來(lái)偏高的血壓已接近正常；而將此法傳授給他的好友關(guān)天浦之后，關(guān)天浦的糖尿病也得到了很好的控制。此消息一出，倪志卿立即成為了焦點(diǎn)人物。盡管倪老先生已經(jīng)在社區(qū)的支持下組織了好幾期小麥草種植免費(fèi)培訓(xùn)班，但是仍架不住每天絡(luò)繹不絕的“取經(jīng)人”，嚴(yán)重?cái)_亂了他的日常生活。本是好心介紹經(jīng)驗(yàn)，沒(méi)想到卻成了一件煩心事。如今電話對(duì)倪老先生來(lái)說(shuō)就像“奪命連環(huán)call（來(lái)電）”，一聽(tīng)見(jiàn)電話鈴聲就害怕，對(duì)于記者提出的采訪要求也是婉言拒絕。

　　“城門失火，殃及池魚(yú)”由于打電話和登門的市民實(shí)在太多，不僅僅是倪老先生本人，后來(lái)就連所在社區(qū)的工作人員也被這些熱情的“取經(jīng)人”搞得煩不勝煩。

　　“燒飯時(shí)有電話、午睡時(shí)有電話、就連上廁所時(shí)電話也是響個(gè)不�！�…”電話那頭，社區(qū)王主任向記者大倒苦水。她告訴記者：近兩個(gè)月來(lái)，自己的生活嚴(yán)重受到了干擾，手機(jī)幾乎是24小時(shí)響個(gè)不停。由于打電話來(lái)的都是為了尋找健康的市民，所以自己都是盡量耐心為對(duì)方解答。但后來(lái)人多得實(shí)在是超出了承載能力，自己和身邊的工作人員都是十分疲憊。

　　王主任表示，如今社區(qū)已把倪老先生小麥草養(yǎng)生的一些相關(guān)情況印成了資料供市民領(lǐng)取，但同時(shí)他借本報(bào)呼吁，養(yǎng)生之道因人而異，市民沒(méi)有必要把小麥草當(dāng)作包治百病的“靈丹妙藥”，況且社居委的主要工作是服務(wù)社區(qū)，而不是舉行健康講座和提供咨詢服務(wù)。

　　公園慘成“采摘園”

　　在注重養(yǎng)生的人群中，大多數(shù)為中老年人，錫惠公園恰恰是老年人晨練相對(duì)集中的地方。每天早上，2―3萬(wàn)人次的老年人都會(huì)在公園內(nèi)早鍛煉，一有空，他們就會(huì)相互交流保健養(yǎng)生的新方法和老心得。然而公園的工作人員卻不曾料到，一些老人為了找一些所謂的民間偏方，竟把公園當(dāng)成了“采摘園”……

　　昨天一早，記者在錫惠公園內(nèi)看到，一群老人晨練后就聚在一起討論身體情況和養(yǎng)生秘訣。一位老人說(shuō)道：“常用嫩竹葉泡茶喝，可以抗氧化、抗衰老、降血脂和膽固醇。最近我又聽(tīng)說(shuō)松針可以讓高血脂、高血糖、高膽固醇、前列腺炎等成年人“富貴病”發(fā)病率大大降低，癥狀減輕。而在不遠(yuǎn)的惠山寺內(nèi)，一棵已有十幾米高的松樹(shù)，人能觸及的地方只能看到光禿禿的枝干，高處的松針卻油亮碧綠，長(zhǎng)勢(shì)很好。樹(shù)下的草坪已被人工踩出了一條道，露出了一條泥土路。正在公園內(nèi)打掃衛(wèi)生的工作人員告訴記者：“這些都是被那些老人采成這樣的，好像聽(tīng)說(shuō)松針能養(yǎng)生什么的。這里算好的了，惠山上的那片松樹(shù)被采摘的情況才嚴(yán)重呢，我們見(jiàn)到了都要制止的�！�

　　記者從錫惠公園管理處一位負(fù)責(zé)人處了解到，正因?yàn)楹芏嗳硕甲⒅仞B(yǎng)生，所以只要一流行什么，公園里相應(yīng)的那種植物就得遭殃。最近流行喝“松針茶”、“竹葉尖茶”，公園里、惠山上的松樹(shù)、竹葉紛紛受害。有的人為了剪松針?lè)奖悖瑫?huì)把整個(gè)一根樹(shù)枝都扳下來(lái)，松汁液流出來(lái)，很容易讓病蟲(chóng)侵害，對(duì)松樹(shù)的傷害也非常大。而長(zhǎng)得比較矮的竹葉更是受害嚴(yán)重，只要有嫩尖冒出來(lái)，馬上會(huì)被喜歡養(yǎng)生的市民采摘回去，嚴(yán)重影響到了竹子的生長(zhǎng)。春天的時(shí)候，不少市民還帶著剪刀到公園里挖野菜，很多地方的草坪都被破壞掉，甚至連地皮都被翻了過(guò)來(lái)。另外，公園里幾顆老銀杏樹(shù)也沒(méi)幸免，現(xiàn)在沒(méi)有干枯的銀杏葉掉下來(lái)，有的人就趁公園管理人員不注意，爬到樹(shù)上去采新鮮的銀杏葉。

　　該負(fù)責(zé)人說(shuō)，公園工作人員看見(jiàn)了都會(huì)及時(shí)制止，但一些老年人不理解，覺(jué)得公園是公共活動(dòng)的地方，買了年卡進(jìn)園，為什么挖點(diǎn)野菜、采點(diǎn)樹(shù)葉也會(huì)有人制止。他們也向在公園采摘植物的游客解釋，希望大家都能愛(ài)護(hù)動(dòng)植物，讓它們?cè)谧匀画h(huán)境中順利生長(zhǎng)。很多植物都有藥用價(jià)值，但游客隨便采摘回去食用，很容易因?yàn)閯┝炕蚍椒ú粚?duì)而誤食誤服。他們希望廣大市民養(yǎng)生有道，還是要多聽(tīng)醫(yī)生的囑咐，最好能買加工好的成品。自己“加工”雖然成本低，但風(fēng)險(xiǎn)也很大，不要養(yǎng)生不成反而誤食。

　　找到“神草”卻不懂怎么吃

　　因?yàn)楦赣H得了糖尿病，聽(tīng)說(shuō)有一種海苔草吃了可以降血糖，為了尋找這種傳聞中的“神草”，張女士可謂是煞費(fèi)苦心。然而千辛萬(wàn)苦找到傳聞中的“神草”卻不知道怎么吃，如此尷尬的一幕成為了時(shí)下錫城不少市民盲目追求保健養(yǎng)生偏方的一個(gè)縮影。

　　逛遍了全市的各大醫(yī)院、藥房之后，“神草”并沒(méi)現(xiàn)身，于是張女士又把目光投向了花草市場(chǎng)，跑到了南禪寺碰碰運(yùn)氣。然而，在詢問(wèn)了不少花草“內(nèi)行”后卻依舊沒(méi)有收獲，萬(wàn)般無(wú)奈一下，張女士索性跑到了論壇上發(fā)帖子，希望能通過(guò)網(wǎng)友打探到一些“神草”的有關(guān)消息。功夫不負(fù)有心人，通過(guò)網(wǎng)友巨大的力量，張女士終于找到了傳說(shuō)中的海苔草，然而，又一個(gè)尷尬的問(wèn)題擺在了她的面前――這海苔草究竟是怎么個(gè)吃法？“誰(shuí)有海苔草的圖片，我想確認(rèn)一下我家那個(gè)是否是海苔草，很多，很難吃的，一股青草味�！睆埮�士只能再度發(fā)帖，向網(wǎng)友求助。

　　和張女士一樣，記者在采訪中了解到，時(shí)下不少手持養(yǎng)生“偏方”的市民都是只知其一，不知其二，對(duì)于偏方的功效大多數(shù)都是道聽(tīng)途說(shuō)。一口一個(gè)“效果好”，卻說(shuō)不出個(gè)所以然。

　　送禮流行送草保健植物熱賣

　　如今送禮，流行送草。在采訪中記者發(fā)現(xiàn)，將一些中草藥偏方當(dāng)作禮物送親戚贈(zèng)朋友已經(jīng)成為了時(shí)下的最新流行趨勢(shì)。

　　記者了解到，時(shí)下不少熱衷于保健養(yǎng)生的市民都會(huì)在自家的陽(yáng)臺(tái)上種上一些偏方草藥，有些榨汁服用，也有的則是用來(lái)泡茶喝。若使用過(guò)后有一定的療效，那么這些植物草藥便會(huì)被他們視作保健養(yǎng)生的良方在親戚朋友圈中廣為流傳�！斑@種草治療糖尿病、高血壓效果很好的，一般外面都買不到！”所以這些市面上相對(duì)少見(jiàn)的植物草藥，自然成為了他們送禮的佳品。

　　另一方面，目前市場(chǎng)上有售的一些具有保健、驅(qū)蚊功效的植物更是成為了市民的新寵。“像這種碧玉、文竹，放在家中和電腦前，可以清新空氣，吸收輻射，昨天有位消費(fèi)者一次買走12盆�！�花卉市場(chǎng)的一位經(jīng)營(yíng)者告訴記者。

　　而除了保健植物外，驅(qū)蚊花草眼下也頗受市民青睞。據(jù)介紹，目前市場(chǎng)上可驅(qū)蚊的花草主要有薄荷葉、清香木、碰碰香等。其中，清香木是一種灌木類植物，只要你用手摸一摸清香木的葉子，聞一聞，就會(huì)有一股清香的味道，這種味道有一定的防蚊作用，此外，一種名叫“碰碰香”的植物十分有趣，你一碰它就會(huì)有香味散發(fā)出來(lái)，而且這種氣味還可以驅(qū)蚊蟲(chóng)。市民周先生告訴記者：“現(xiàn)在驅(qū)蚊用的電蚊香、殺蟲(chóng)劑都是化學(xué)藥劑，對(duì)身體有害，買一盆清香木放在家里，不僅環(huán)保，還能驅(qū)趕蚊蟲(chóng)，真可謂一舉兩得。”記者了解到，驅(qū)蚊花草價(jià)格在5元到20元之間，而根據(jù)花草的長(zhǎng)勢(shì)和花盆精致程度不同，價(jià)格也會(huì)有所差別。

　　市場(chǎng)越來(lái)越熱讀者越來(lái)越小

　　當(dāng)下什么書最火？既不是賺你眼淚的言情小說(shuō)，也不是教你賺錢的股票指南，而是各種各樣的“養(yǎng)生”書籍。即便是前不久“神醫(yī)”張悟本被拆穿，市新華書店的陶經(jīng)理依舊表示，僅從目前市場(chǎng)的反應(yīng)來(lái)看，養(yǎng)生保健類書籍的銷售仍處于一個(gè)上升期。

　　在市新華書店3樓，記者見(jiàn)到一排排的書架上擺滿了形形色色的養(yǎng)生保健類書籍，大約有幾百種。一些暢銷書籍則擺放在了電梯邊的醒目位置，其中有馬悅凌的《不生病的智慧》、《父母是孩子最好的醫(yī)生》以及鄭集的《最好的醫(yī)生是養(yǎng)生：111歲養(yǎng)生大師談健身》、等。書架前停留的多半是一些中老年市民，也有幾位手中抱著孩子的年輕媽媽。

　　“目前書店里總共有養(yǎng)生保健類的書籍近千種，此類書屬于暢銷書，一直賣得比較好�！碧战�(jīng)理告訴記者，從前年開(kāi)始，養(yǎng)生保健類書籍的銷量就開(kāi)始緩步爬升，目前仍處在上升期，每天都會(huì)有人來(lái)購(gòu)買。

　　“現(xiàn)在此類書的讀者也是越來(lái)越年輕了�！睋�(jù)陶經(jīng)理介紹，以往購(gòu)買養(yǎng)生保健類書籍的讀者大多是退休在家的老年人，而現(xiàn)在中年讀者的數(shù)量也開(kāi)始增多，越來(lái)越多的上班族有了養(yǎng)生保健的意識(shí)。

　　為什么“養(yǎng)生”能在我們身邊如此迅速地升溫甚至于讓很多人為之瘋狂呢？陶經(jīng)理認(rèn)為，由于人們的生活水平越來(lái)越高，對(duì)養(yǎng)生保健也愈發(fā)重視。但他表示，此類書籍只是為讀者提供一些保健養(yǎng)生的建議或是經(jīng)驗(yàn)，究竟哪些對(duì)讀者有用，這還需要讀者根據(jù)自身的實(shí)際情況進(jìn)行甄別。

　　民間“偏方”究竟有多么神奇？它們究竟是包治百病的“靈丹妙藥”還是夸大其辭的一家之言？市民在對(duì)待保健養(yǎng)生應(yīng)該持何種態(tài)度？為此，記者咨詢了市三院和市中醫(yī)院的有關(guān)專家。

　　治病安全大于療效

　　人們常說(shuō)治病看療效，然而市三院內(nèi)分泌科主任華文進(jìn)卻表示，對(duì)于民間“偏方”來(lái)說(shuō)更應(yīng)該是安全大于療效。

　　“通過(guò)大量的臨床研究和動(dòng)物實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，中醫(yī)古籍上所記載的一些具有降壓、降糖的藥材的確對(duì)改善癥狀有一定的效果，但是對(duì)于降低具體指標(biāo)的效果卻相對(duì)不明顯�！比A文進(jìn)認(rèn)為，中藥材單獨(dú)使用對(duì)輕癥病人有一定調(diào)和、調(diào)理作用，但想要降壓、降糖還需中西結(jié)合，若利用西藥降低指標(biāo)再配合中藥調(diào)理癥狀，效果就會(huì)比較明顯。

　　由于尚未得到充分的臨床驗(yàn)證，自始至終，華文進(jìn)對(duì)民間“偏方”始終保持著謹(jǐn)慎的態(tài)度�！懊耖g偏方可能對(duì)某些輕癥患者來(lái)說(shuō)起到了一定的改善作用，但任何藥都是因人而異的，有些病患可能因?yàn)樯眢w的其他方面原因，而不適合此方。另外，一些偏方的材料雖有一定的降壓、降糖成分，但沒(méi)有特殊工藝的提取，只是簡(jiǎn)單榨汁、沖泡的話則達(dá)不到有效的醫(yī)療濃度，效果并不見(jiàn)得好�！�

　　不過(guò)最后華文進(jìn)認(rèn)為，其實(shí)一些所謂的民間偏方更大程度上是病人心理的一種“安慰劑”，這對(duì)癥狀的改善會(huì)起到一些積極的作用。但如果太過(guò)于迷戀偏方而停止了正常用藥，那無(wú)疑是非常危險(xiǎn)的。

　　“醫(yī)生治病應(yīng)從病患的生理和心理兩方面入手，而對(duì)待民間保健養(yǎng)生偏方也應(yīng)如此，即不能一棍子打死否定全部，也不能搞神秘主義，把它看作靈丹妙藥，還是要堅(jiān)持科學(xué)辯證的態(tài)度。”華文進(jìn)說(shuō)。

　　養(yǎng)生要謹(jǐn)慎勿做“墻頭草”

　　“對(duì)待‘偏方’的態(tài)度要科學(xué)謹(jǐn)慎，若采用偏方最好先咨詢一下醫(yī)生，勿做‘墻頭草’�！笔兄嗅t(yī)院的專家表示：在生活中我們會(huì)接觸到很多偏方，這些都需要我們自己用科學(xué)審慎的態(tài)度來(lái)對(duì)待和處理�！懊耖g偏方”，顧名思義是指未經(jīng)有關(guān)部門同意上市出售，或不是正統(tǒng)的藥方，其來(lái)源不為人知，也不見(jiàn)歷代的藥學(xué)典籍記載，只是在民間流傳。它的一大特點(diǎn)是其療效的不確定性，一方面它有可能治愈某些怪��；另一方面，它背后隱藏著不為人知的巨大危害。有的偏方完全錯(cuò)誤，我們應(yīng)該摒棄。

　　同時(shí)該專家表示，現(xiàn)在廣為流傳的民間偏方部分是有效的，但更多的還需要謹(jǐn)慎使用，“因?yàn)槊耖g偏方大多是根據(jù)以往經(jīng)驗(yàn)產(chǎn)生的，其療效在很多情況下都是因人而異的，在這個(gè)人的身上見(jiàn)了效果，并不見(jiàn)得在另外一個(gè)人身上也會(huì)見(jiàn)效果�！弊詈髮＜姨嵝�，有病還是要及時(shí)上正規(guī)醫(yī)院檢查診療，不要盲目相信偏方。

　　民間偏方部分誤區(qū)

　　1、魚(yú)膽能明目退火�，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，魚(yú)膽具有生物毒性，其中的氫氰酸、組織胺及魚(yú)膽汁等物質(zhì)會(huì)引起胃腸道、心肌以及腦細(xì)胞的損害，而且，魚(yú)膽毒素耐高溫，又不會(huì)被酒精所破壞，無(wú)論生吞，熟吃或用酒沖服，都容易發(fā)生中毒，嚴(yán)重的將引發(fā)急性腎功能衰竭。

　　2、喝醋化魚(yú)刺。食醋是一種弱酸性液體，長(zhǎng)時(shí)間浸泡魚(yú)刺、蛋殼等物可使其脫鈣而軟化�？墒囚~(yú)刺卡在咽喉部，飲用食醋時(shí)，醋在咽喉部停留的時(shí)間很短，不可能達(dá)到軟化的目的。反而大量食醋對(duì)消化道潰瘍患者可使病情加重，甚至誘發(fā)上消化道大出血。

　　3、“黃藥子”清熱解毒�！包S藥子”常見(jiàn)于一些游醫(yī)秘方，聲稱能清熱解毒、涼血止血，但其中含有毒素，如體內(nèi)累積這種毒素超過(guò)15至30克，極有可能造成死亡。(商報(bào)記者/曲直 劉丹)